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202025-04
2025kb体育官网年第十届青岛国际“春之韵”大泽山登山日暨
登山日暨赏樱踏青文化活动月在淄阳湖西路广场隆重开幕。此次以“寻美青岛·遇健大泽”为主题的活动，吸引了近千名市民和游客积极参与，他们在春日山水美景间，共同享受了一场健康与自然的盛宴。 活动现场，彩旗飘扬，欢声...
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202025-04
kb体育app安全完赛才是终点一份详细马拉松赛前攻略
马拉松这项运动不只是毅力的较量，更是对身体极限的挑战。这项运动的流行，不仅丰富了全球运动文化，也促进了全民健身的热潮。然而，马拉松赛场上的各种意外情况时有发生，因此掌握科学的训练方法、安全的比赛策略，无疑是确保顺利完...
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202025-04
kb体育入口为什么春天更适合运动
为什么春天更适合运动？这里面门道可不少。北京积水潭医院运动医学科副主任医师李旭说：“春季之所以适合运动，主要是由气温和光照等因素决定。春季气温一般在15℃到25℃之间，在这一温度区间内，血管处于较为稳定的舒张状态，血...
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202025-04
早高峰运动分享：让通勤不再枯燥kb体育平台
在周一的清晨，FM101.4《畅行早高峰》节目邀请听众分享他们最近喜欢的运动方式。这个时段，8:00-9:00，成为了解运动与生活结合的一个重要平台。随着春季的到来，温暖的气候让更多人愿意走出家门，体验不同的运动形式...
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202025-04
kb体育app独树一帜 长三角“最云端”避暑度假运动休闲新地
在“最云端”度假是一种怎样的体验？近期，位于浙江台州的括苍云径（天际之城）项目正如火如荼地建设中。项目依托临海括苍山的自然美景与稀缺景观，以“度假住宿+户外体验+山顶观光”为打造方向，致力于打造长三角地区独树一帜的避...
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202025-04
周末运动也能减肥？kb体育网址350万美国人告诉你真相
你是否曾因忙碌的工作日而感到无暇顾及运动，但在周末却总想着抽出时间来活动一下？这个习惯是否真的有益健康呢？根据最新研究，答案是肯定的！一项来自JAMA子刊的研究表明，甚至在周末集中的运动也能够降低全因死亡和癌症死亡的...
